jak stosowac

[...] na necie http://zdrowie.onet.pl/diety.html to bardzo ważne bo pewnie jesz dużo rzeczy których nie przyswajasz.polecam do treningów siłowych dołożyć treningi earobowe-bieżnia,nie musisz odrazu nie wiadomo jak biegać,już szybki marsz wystarczy,ale musi trwać od 40 do 60 minut.co do herbatek-owszem,ale bez cukru oczywiście,może np.zielona.

[...] ze Sally nas klepie bo to akurat jest efekt uboczny a nie decelowy. 8-16 mg na start powinno wystarczyć, po 2 tygodniwch 24-32 mg ed i nie ma potrzeby zwiększać nawet jak nie czujesz że działa. Robi nadal swoją robotę. Kofeina u Joha działają synergistycznie więc będą wspomagać dodatkowo działanie Sally. Jeżeli zależy nam na docincr fatu, [...]

Czyli to chodzi o duze palce u stóp? Jeśli tak to znaczy, ze chodzi też o stawy niejako mocujące palec w stopie. Czyli plastrowanie nic nie da. A co do Fastum i innych maści to sa to tylko wspomagacze procesu gojenia, że tak powiem. Nie możesz liczyć na to, ze trenując i uszkadzając palec ciagle na nowo uda Ci się z pomocą Fastum palec wyleczyć. [...]

jak dla mnie w ogóle z dupy dokładanie od tak sobie IA czy nolwy; sam decydujesz się na środek mocno aromatyzujący i się martwisz aromatyzacją, dla mnie delikatnie mówiąc to śmieszne wskocz na propa solo w małych dawkach i tyle, halotestin stanowczo odradzam, to nie cukierki w przeciwieństwie do Lodzia jestem za aromasinem jeśli się chce stosować [...]

mozesz stosowac. tylko jak bedziesz robil kolejny cykl, to przerwe licz od tego jak skonczysz brac no xpl. choc ja bym go zostawil na kolejny cykl.

[...] suplementów : jeśli konieczne Stosowane wcześniej diety : prawdziwej nie Powyżej ankieta, no a teraz tak, chcę schudnąć. Jak schudnę to potem się rozbuduję. Plan jaki sobie znalazłem to taki ogólny na rozruszanie. Jak pisałem kiedyś zacząłem uważać na to co jem, nie opychałem się i nie jadłem słodyczy, efekty były dobre. No i nie [...]

do osób które polecają SAWA na pompę niech mi powiedzą jak i ile mam go stosować żeby ją uzyskać...

Jak dla mnie scislej diety nie musisz stosowac. Sprobuj jesc wedlug 10 wskazowek zywieniowych (znajdziesz je w dziale Odzywianie). Trening chyba najlepszy bedzie full body, 3 razy w tygodniu, do tego doloz aeroby. Mozesz biegac 3x w tygodniu, zaczynajac od 30 min. Mozesz plywac, jezdzic na rowerze (wiadomo nie teraz) lub co tam chcesz. Pozniej [...]

snara no oczywiście że jest tak jak piszesz ja nikomu nie polecam długa+krótka pisze że dobre połączenie a to czy ktoś potrafi wykorzystać to jego problem mi sie wydaje ze 80% piszących w tym dziale nie potrafi wykorzystać w pełni nawet metanabolu Co do trenu to co ja mogę ci napisać masz ta wiedzę na SFD a nie wiem co ci interesuje, co do nerek [...]

snara no oczywiście że jest tak jak piszesz ja nikomu nie polecam długa+krótka pisze że dobre połączenie a to czy ktoś potrafi wykorzystać to jego problem mi sie wydaje ze 80% piszących w tym dziale nie potrafi wykorzystać w pełni nawet metanabolu Co do trenu to co ja mogę ci napisać masz ta wiedzę na SFD a nie wiem co ci interesuje, co do nerek [...]

[...] zwiększenie siły oraz zmniejszenie ilości bff 6. Kreatyna Hi Tec powder 7. tylko kreatyne brałem byl okres iz bralem gainera ale jednak to był niewypal ok 2 tyg tego bralem jakoś rok temu. 8. Kreatyna Hi tec poder- 5g dziennie robilem przerwy 3tyg bralem 1 tydz wolne 9. ok 4 tyg nie bralem kreatyny 10 : Do tego dodam ok 200kcl w postaci [...]

Czyli jak to niektorzy tutaj wypisuja ze po tym wychodza mega kable mozna wlozyc miedzy bajki A jak dlugo mozna stosowac glicerol, tak jak kreatyne cyklicznie czy ciagle?

Dobra dzieki za rady zrobie tak jak mówisz i stosować ten plan z miesiąc dwa później z tydzien regeneracji (lekki trening)a potem wystarczy ze pozmieniam takie mniejsze ćwiczenia a te (złote) mc itp mogę zostawić dobrze rozumie?;d

Każde obciazenie jest inne jak chcesz wykonywać takie jak olimpijki to gryf powinien być na wysokosci ok 22 cm od ziemi, mzoesz stosować podkłądki jak masz problem niżej zejść.

Glukozaminę chcę stosować, aby "chronić" stawy. Preparat witaminowo-mineralny, aby uzupełnić braki po ciężkim treningu SW. BCAA, aby zapobiec efektom katabolicznym. Białko, jak wyżej napisałem, aby uzupełnić braki w diecie. Więc jak?

odstaw tren na jakis czas jeszcze. przejdzie Ci to zapewne w ciagu kilku tygodni. wtedy wrocisz na trena i juz orali nie stosuj jak wrzody miales kolego. probiotyki + siemie lniane masz stosowac teraz!!

[...] 10-39 Prolatyna --- 26 norma 2-17 Prolaktyna nie jest chyba jeszcze tak tragicznie ale estradiol wyj**any w kosmos. Możliwe że npp wałek i zamiast niego siedzi prop, jak myslicie? Cypio mam teraz ok 550-600mg week, npp 350 week. Jak zacząć stosować arimidex i do jakich wartości zbijać estro? Zmieniony przez - melmacinvaders w dniu [...]

[...] jest chyba ITF czyli to nieolimpijskie. Jezeli cwicza te wersje to KM sobie odpusc. Jezeli te druga olimpijska, chyba WTF to dobrze by bylo KM uzupelnic. Ale zalezy za jaka cene bo sam wiem ze trenerzy KM zawsze zdzieraja kase na potege - czy nie za duzo. MastaKilla bierz odpowiedzialnosc za swoje slowa. Ogolnie techniki obrony przed [...]

[...] który nie atakuje mieszków włosowych. Z drugiej strony DHN wg. informacji źle pobudza naganiacza i dlatego flaczeje. Dawanie provi ma za zadanie konkurować z DHN - tyle że jak to się odnosi do włosów i do prostaty? Po to chcę stosować środek 19nor żeby nie atakować prostaty i włosów. Czy da się osiągnąć to wszystko balansując efekty uboczne [...]

Wziąłem pierwsza tab cabaseru, następna za tydzień, pol tablety, a następny kiedy i jak długo stosować i co ile dni? Proszę o poradę...